Entrevista de radio
Centro de Meditación Kadampa Mérida
TEMA DE LA ENTREVISTA
Meditación para la vida diaria: herramientas budistas para manejar
el estrés y ganar confianza en uno mismo.
PRESENTACIÓN SUGERIDA
Guen Kelsang Chime, maestra principal del Centro de Meditación
Kadampa Mérida, con más de veinte años de experiencia enseñando
meditación y budismo Kadampa, enfocada en hacerlo sencillo,
práctico y aplicable a la vida diaria. El Centro de Meditación
Kadampa Mérida es miembro de la Unión Internacional de Budismo
Kadampa.
Seis preguntas sugeridas
● ¿Qué es la meditación Kadampa y en qué se diferencia de otras formas de
meditación que la gente ya conoce (mindfulness, apps genéricas, etc.)?
● Mucha gente cree que la meditación es «poner la mente en blanco». ¿Es así o hay
algo más?
● ¿Cómo puede ayudar la meditación con algo tan común como la falta de confianza
en uno mismo?
● Sé que están por comenzar un nuevo ciclo de clases semanales. ¿De qué trata y
quién puede asistir?
● ¿Es necesario tener experiencia previa o ser budista para participar en las clases o
cursos del centro?
● Para quienes no están en Mérida o no pueden asistir presencialmente, ¿hay alguna
forma de acceder a estas enseñanzas?
Información para compartir al aire
Nuevo ciclo de clases semanales
«Nueve pasos hacia una mente en calma» — comienza el lunes. Clases los lunes, martes y
jueves.Curso del sábado
«Confía en ti» — cómo mejorar la confianza en uno mismo desde la perspectiva del
budismo Kadampa. Abierto a todas las personas.
App gratuita
libros gratuitos.
«Budismo Moderno», ya disponible en español, con meditaciones guiadas, podcasts y dos
Clases en línea para toda la Península de Yucatán
Información y liga de inscripción: https://meditarenmerida.org/clases-semanales
Contacto
WhatsApp: 99 91 64 92 02
Nota de pronunciación
«Guen» se pronuncia con G fuerte, como en «guerra» o «guitarra» (no como la G suave de «gente»); rima con
«bien».
