{"id":1722,"date":"2026-03-11T14:41:23","date_gmt":"2026-03-11T20:41:23","guid":{"rendered":"https:\/\/formulaenlosnegocios.com.mx\/?p=1722"},"modified":"2026-03-11T14:41:23","modified_gmt":"2026-03-11T20:41:23","slug":"abusar-de-las-pantallas-lastra-la-inteligencia-de-los-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/formulaenlosnegocios.com.mx\/index.php\/2026\/03\/11\/abusar-de-las-pantallas-lastra-la-inteligencia-de-los-ninos\/","title":{"rendered":"Abusar de las pantallas lastra la inteligencia de los ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"

Abusar de las pantallas lastra la<\/b><\/p>\n

inteligencia de los ni\u00f1os<\/b><\/p>\n

El efecto del abuso de pantallas entre los m\u00e1s j\u00f3venes es todav\u00eda un campo de<\/p>\n

investigaci\u00f3n muy nuevo y controvertido. Pero los primeros estudios que se est\u00e1n<\/p>\n

realizando para analizar sus consecuencias deben tomarse como una llamada de<\/p>\n

atenci\u00f3n, porque hay se\u00f1ales que indican que lastra el desarrollo cognitivo de los<\/p>\n

menores. El \u00faltimo trabajo, de investigadores canadienses, ha encontrado una<\/p>\n

correlaci\u00f3n muy directa entre el uso de estos dispositivos y la inteligencia de los<\/p>\n

ni\u00f1os, en un momento fundamental para su desarrollo.<\/p>\n

Este estudio compara el desempe\u00f1o intelectual de 4.500 ni\u00f1os estadounidenses<\/p>\n

de entre 8 y 11 a\u00f1os en funci\u00f3n de las recomendaciones dadas por un plan<\/p>\n

canadiense denominado Movimiento 24 horas: entre 9 y 11 horas de sue\u00f1o, al<\/p>\n

menos una hora diaria de ejercicio y menos de dos horas de ocio con pantallas.<\/p>\n

Las conclusiones, <\/span>publicadas en The Lancet Child & Adolescent Health, son muy<\/span><\/p>\n

claras: cuantas m\u00e1s recomendaciones individuales cumplan ni\u00f1os y ni\u00f1as,<\/p>\n

mejores ser\u00e1n sus capacidades. Pero hay una pauta que destaca sobre las<\/p>\n

dem\u00e1s: el tiempo dedicado a los dispositivos es el que tiene una relaci\u00f3n m\u00e1s<\/p>\n

fuerte con la maduraci\u00f3n intelectual. \u00abDescubrimos que m\u00e1s de dos horas de<\/p>\n

tiempo recreativo con pantallas se asocian con un peor desarrollo cognitivo en los<\/p>\n

ni\u00f1os\u00bb, concluyen los investigadores de la Universidad de Ottawa. Adem\u00e1s, debido<\/p>\n

a este hallazgo, recomiendan que pediatras, padres, educadores y pol\u00edticos<\/p>\n

promuevan una \u00ablimitaci\u00f3n del tiempo de pantalla recreativo y prioricen unas<\/p>\n

rutinas saludables de sue\u00f1o durante la ni\u00f1ez y la adolescencia\u00bb.<\/p>\n

Los investigadores recomiendan una limitaci\u00f3n del tiempo de pantalla<\/i><\/b><\/p>\n

recreativo y que se prioricen unas rutinas saludables de sue\u00f1o en infancia y<\/i><\/b><\/p>\n

adolescencia<\/i><\/b><\/p>\n

Los ni\u00f1os estudiados (controlados por ingresos, educaci\u00f3n de los padres y otras<\/p>\n

variables) completaron una prueba que evaluaba las habilidades del lenguaje, la<\/p>\n

memoria epis\u00f3dica, la funci\u00f3n ejecutiva, la atenci\u00f3n, la memoria de trabajo y la<\/p>\n

velocidad de procesamiento. Y cuantas m\u00e1s recomendaciones cumpl\u00edan, mejor<\/p>\n

era su puntuaci\u00f3n en esta prueba. Pero sobre todo si limitaba su sedentarismo<\/p>\n

tecnol\u00f3gico por debajo de las dos horas marcadas en la pauta. \u00abPara las familias<\/p>\n

es muy importante, porque si quieren optimizar la salud cognitiva de los hijos<\/p>\n

deber\u00edan prestar atenci\u00f3n a estos comportamientos\u00bb, explica a Materia el l\u00edder de<\/p>\n

este estudio, Jeremy Walsh. El investigador recuerda que cuando hablan de<\/p>\n

\u00abtiempo de pantallas\u00bb (screentime, en ingl\u00e9s) se refiere a todo tipo de aparatos<\/p>\n

como m\u00f3viles, tabletas, ordenadores, videojuegos<\/span> y tambi\u00e9n la televisi\u00f3n. Los<\/p>\n

ni\u00f1os espa\u00f1oles pasan tres horas y media diarias de inactividad frente a una<\/p>\n

pantalla y las ni\u00f1as cuatro horas al d\u00eda, seg\u00fan el estudio Anibes<\/span>.Otro aspecto muy destacado, sobre todo cuando se combina con el tiempo de ocio<\/p>\n

tecnol\u00f3gico, es la falta de sue\u00f1o entre los menores. Numerosos estudios han<\/p>\n

se\u00f1alado ya que el sue\u00f1o desempe\u00f1a un papel importante en el desarrollo y la<\/p>\n

plasticidad del cerebro y una buena calidad y cantidad de sue\u00f1o se asocia<\/p>\n

positivamente con la cognici\u00f3n y el rendimiento acad\u00e9mico adolescentes<\/span>. Lo que descubren en este estudio, en el que solo la mitad de los<\/p>\n

en ni\u00f1os y<\/p>\n

menores duerme lo recomendado, es una conexi\u00f3n entre la falta de sue\u00f1o y el uso<\/p>\n

de dispositivos. Seg\u00fan explican los investigadores, el sue\u00f1o \u00abnecesitaba<\/p>\n

combinarse con el cumplimiento de la recomendaci\u00f3n de tiempo de pantallas para<\/p>\n

tener un efecto positivo\u00bb. Este hallazgo plantea la posibilidad de que el uso diario<\/p>\n

de m\u00e1s de dos horas de pantallas recreativas aten\u00fae los beneficios del sue\u00f1o para<\/p>\n

la inteligencia general de los ni\u00f1os.<\/p>\n

Los ni\u00f1os espa\u00f1oles pasan tres horas y media diarias de inactividad frente a<\/i><\/b><\/p>\n

una pantalla y las ni\u00f1as cuatro, el doble de lo recomendado en este estudio<\/i><\/b><\/p>\n

En Espa\u00f1a, el 44% de los j\u00f3venes de entre 14 y 24 a\u00f1os reconoce que pierden<\/p>\n

horas de sue\u00f1o por estar en redes, seg\u00fan un estudio del Centro Reina Sof\u00eda<\/p>\n

publicado la semana pasada. Otro estudio reciente de cient\u00edficos brit\u00e1nicos mostr\u00f3<\/p>\n

una correlaci\u00f3n notable entre las pantallas y el deterioro del sue\u00f1o: por cada hora<\/p>\n

que los preescolares pasaban con el aparato, reduc\u00edan 26 minutos su tiempo de<\/span><\/p>\n

sue\u00f1o nocturno<\/span>. Su autor principal, Tim Smith, de la Universidad de Londres,<\/p>\n

considera que los resultados de este \u00abimpresionante\u00bb estudio complementan sus<\/p>\n

hallazgos de que el uso diario de la pantalla t\u00e1ctil en ni\u00f1os en edad preescolar<\/p>\n

est\u00e1n negativamente asociados con el sue\u00f1o. Adem\u00e1s, asegura Smith,<\/p>\n

\u00abproporcionan la primera confirmaci\u00f3n de que esta asociaci\u00f3n tambi\u00e9n puede tener<\/p>\n

un impacto negativo en el desarrollo cognitivo\u00bb.<\/p>\n

El estudio norteamericano seguir\u00e1 la evoluci\u00f3n de los ni\u00f1os durante diez a\u00f1os,<\/p>\n

pero de momento muestra una foto fija de la asociaci\u00f3n entre estos aparatos y la<\/p>\n

capacidad intelectual de los ni\u00f1os que no permite conocer con seguridad el origen<\/p>\n

de esta correlaci\u00f3n. \u00bfPuede ser que sean los ni\u00f1os menos capaces los que usen<\/p>\n

m\u00e1s los dispositivos y no al rev\u00e9s? \u00abNo podemos establecer causalidad en nuestro<\/p>\n

estudio\u00bb, admite Walsh, \u00abpero lo que s\u00ed puedo decir es que dos tercios de los ni\u00f1os<\/p>\n

estudiados incumple las pautas de ocio con pantallas, por lo que la respuesta<\/p>\n

debe ser m\u00e1s complicada que pensar que los menos capaces tienden a usarlas\u00bb.Los investigadores advierten de una importante laguna en su trabajo que debe<\/p>\n

estudiarse en el futuro, la que se refiere con esas pantallas<\/span>. \u00abDebemos concentrarnos en investigar la influencia que tiene<\/p>\n

al tipo de actividad que realizan los ni\u00f1os<\/p>\n

este tiempo de ocio en funci\u00f3n del tipo de contenido y el uso que hacen con los<\/p>\n

menores: redes sociales, videojuegos, chatear, tareas educativas…\u00bb, asegura<\/p>\n

Walsh, porque considera que quiz\u00e1 no todos estos usos influyan de la misma<\/p>\n

forma en la maduraci\u00f3n intelectual. \u00abNo queremos desaconsejar la utilizaci\u00f3n de<\/p>\n

estos aparatos en un entorno educativo, porque no sabemos si puede ser<\/p>\n

beneficioso, pero dado que no conocemos el efecto del contenido esta debe ser el<\/p>\n

\u00e1rea m\u00e1s importante de estudio, porque los ni\u00f1os crecen con las pantallas<\/p>\n

pr\u00e1cticamente desde su nacimiento\u00bb, resume el investigador del Hospital Infantil<\/p>\n

del Este de Ontario.<\/p>\n

\u00abEstos hallazgos proporcionan la primera confirmaci\u00f3n de que las pantallas<\/i><\/b><\/p>\n

pueden tener un impacto negativo en el desarrollo cognitivo\u00bb, asegura Tim<\/i><\/b><\/p>\n

Smith, autor del informe<\/i><\/b><\/p>\n

Smith cree que la principal limitaci\u00f3n del estudio canadiense est\u00e1 en este punto,<\/p>\n

\u00abya que los estudios han demostrado que el contexto y el contenido de las<\/p>\n

pantallas y c\u00f3mo se utilizan de forma masiva cambia el impacto que tienen en un<\/p>\n

ni\u00f1o\u00bb. Adem\u00e1s, se muestra de acuerdo con la recomendaci\u00f3n de limitar este ocio<\/p>\n

tecnol\u00f3gico, pero no con advertencias que exijan l\u00edmites de tiempo que a lasEnrique Echebur\u00faa<\/span>, de la Universidad del Pa\u00eds Vasco,<\/p>\n

familias les resulte dif\u00edcil cumplir. \u00abSe debe aconsejar a las familias que encuentren<\/p>\n

un equilibrio entre las actividades diarias y los tipos de tiempo de pantalla que<\/p>\n

mejor funcionen para ellos\u00bb, afirma.<\/p>\n

A juicio del experto espa\u00f1ol la mayor pega del estudio es que por el momento se centra \u00fanicamente en<\/p>\n

menores entre 8 y 11 a\u00f1os. \u00abNo sabemos si los resultados ser\u00edan los mismos en el<\/p>\n

funcionamiento cognitivo si se utiliza otro grupo de edad importante, por ejemplo<\/p>\n

de 12 a 15 a\u00f1os, cuando los adolescentes cambian de conductas\u00bb, explica. Y<\/p>\n

a\u00f1ade: \u00abEl cerebro de una persona no acaba de madurar fisiol\u00f3gicamente hasta<\/p>\n

los 20-25 a\u00f1os, de ah\u00ed la importancia de no poder sacar conclusiones definitivas<\/p>\n

sobre la influencia de unas variables concretas en el funcionamiento cognitivo<\/p>\n

global si no se tienen en cuenta diferentes grupos de edad, en donde pueden<\/p>\n

mediar adem\u00e1s otras variables\u00bb.<\/p>\n

https:\/\/es.weforum.org\/stories\/2018\/09\/abusar-de-las-pantallas-lastra-la-<\/p>\n

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